Омлет с брокколи в духовке рецепт
Запеченный белковый омлет с брокколи (флан с брокколи)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
Обожаю омлет с брокколи на молоке приготовленный в духовке. Омлет получается нежным, пышным, вкусным и сытным. В зимнее время года использую замороженный брокколи, вкус не чем не отличается от свежего. Поверьте, это очень вкусно!
- Ингредиенты для «Омлет с брокколи в духовке»:
- Как приготовить омлет с брокколи в духовке?
- Омлет с брокколи в духовке без молока станет отличным вариантом для завтрака и зарядит энергией на весь день.
- Вкусный омлет с брокколи, приготовленный в духовке, получается по-настоящему вкусным, высоким и нежным! При разрезании на порции он идеально держит форму!
- Энергетическая ценность:
- Пищевая ценность блюда «Порционный омлет с брокколи в духовке» на грамм :.
- Диета «для сердца» разрешает 1 яйцо в день. Но есть важная оговорка: речь идет только о желтке.
- Пищевая ценность блюда «Порционный омлет с брокколи в духовке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Автор: Маргарита Рублева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
