Рыба в духовке с морковью и луком с майонезом рецепт с пошагово

Рыба тушенная с овощами. Рыба с луком и морковкой запечённая в духовке delo-vcusa.

10 рецептов сочной горбуши в духовке

Если картошки нет, возьмите тыкву, если нет тыквы, возьмите морковку. Тут вся фишка в меде и в кунжутном семени, работает на пять с плюсом! Можно приготовить такой испанский омлет из картошки, пожаренной накануне.

Для начинки лук нарезать кубиком, морковь натереть на тёрке. Обжарить лук с морковью на растительном масле, добавить зелёный лук, соль и перец. Для соуса смешать майонез можно исключить со сметаной. Туда же добавить чеснок натереть на тёрке или выдавить через пресс. Сыр натереть на тёрке и перемешать с соусом. Филе рыбы посолить.

Пищевая ценность блюда «Минтай запеченный с морковью и луком» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.

Похожие статьи

• Пирог заливной с рыбой и картошкой на кефире рецепт с пошагово
• Аппетитный рулет из подчеревины рецепты с фото
• Картофель с фрикадельками в духовке рецепт с пошагово
• Минтай в кляре в мультиварке рецепт