Тренажер для пресса и живота своими руками
Вы можете выполнять все упражнения подряд для хорошей проработки мышц пресса или выбрать несколько подходящих и включить их в свою тренировку. Если вам хочется увеличить нагрузку, попробуйте упражнения на пресс с гантелями и медболом или качайте пресс стоя. И не забудьте про диету!Скамья для жима и тренажер для пресса своими руками: чертежи, как сделать
Роликовый тренажер для пресса помогает сформировать стальные мышцы и выразительный рельеф. Занятия со снарядом не перегружают поясничный отдел и мышцы-разгибатели бедер. Однако перед тренировками рекомендуется провести разминку, чтобы подготовиться к нагрузкам. Разминаться нужно обязательно, в противном случае можно получить боли в спине и другие нежелательные эффекты. Начинать разминку стоит с простых упражнений: поворотов туловища направо и налево, наклонов вперед-назад и в стороны. Это базовые движения, знакомые всем.
Несколько лет тому назад всевозможные приспособления для тренировок живота стали постепенно сдавать свои позиции на рынке. Потратив более полмиллиарда долларов на AbFlex, AbTrainer и два десятка других подобных штуковин, люди, в конце концов, стали терять к ним интерес. Как ни странно, но новые тренажеры для пресса по-прежнему продолжают мелькать в телерекламе. Снижение продаж тренажеров для мышц живота стало потрясающей новостью: народ наконец-то прозрел. Американцы перестали покупать тренажеры для мышц пресса как сумасшедшие. Однако многие до сих пор свято верят в то, что упражнения на этих чудо-машинах полностью растапливают жир вокруг талии.
Силовой тренажер боковых мышц живота серия BK, обладает функциональным строением скамьи, позволяет выполнять несколько упражнений на мышцы пресса. Благодаря такому сочетанию характеристик при приобретении данной модели вы получаете многофункциональный тренажёр, с экономией средств и пространства зала. Силовой тренажер боковых мышц живота серия BK спроектирован таким образом, что гарантирует максимальный комфорт при выполнении упражнений, а также регулирует правильное положение тела, механика тренажёра подходит спортсменам любого роста и веса; состав железных деталей — нержавеющая сталь, позволяющая эксплуатировать тренажер на долгий период. Тренажер боковых мышц живота серия BK Силовые тренажеры. Под заказ. Технические характеристики:.