С ним связано бег и плавание
Спортивное развитие детей
Общая характеристика и содержание спортивной тренировки. Спортивная тренировка — педагогически организованный процесс управления развитием спортсмена, построенный в виде системы упражнений, с целью подготовки к соревнованиям. Спортивная тренировка является основным звеном или основной составляющей системы многолетней спортивной подготовки. Несмотря на то что в процессе одной спортивной тренировки можно решать какие-то различные частные задачи, однако эффект от тренировочных занятий можно получить лишь с помощью системы тренировочных занятий и комплекса дополнительных условий, обеспечивающих тренировочный процесс восстановительные мероприятия, образ жизни, материально-техническое обеспечение и многое другое. Спортивная тренировка строится на общепедагогических и специфических принципах обучения и тренировочных занятий. Специфические принципы такие, например, как принцип пороговых нагрузок, принцип динамического соответствия дополняют описанные выше общепедагогические принципы и отражают специфику спортивной деятельности.
Оксана Лосева. Читатели Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в потоке «Спортзал». Герою этого материала 41 год, он живет в Москве и занимается автоматизацией зданий. Он начал заниматься плаванием еще в первом классе, участвовал в соревнованиях и продолжил любимое увлечение во взрослом возрасте.
Плавание — старшая сестра бега. Умница, подающая большие надежды. Звезд с неба не хватает, но благодаря упорству и труду уверенно идет к своим лучшим результатам.
